Xông hơi thảo dược

Xông hơi thảo dược tại Serena Spa sử dụng nồi lá được nấu tươi mỗi ngày từ sả, gừng, lá bưởi, tía tô và lá tràm. Hơi nước ấm mang tinh dầu tự nhiên của thảo mộc giúp cơ thể ra mồ hôi nhẹ, lỗ chân lông thông thoáng và tinh thần sảng khoái. Đây là bước làm ấm lý tưởng trước khi massage, tẩy tế bào chết hay tắm trắng, đồng thời cũng có thể dùng riêng như một khoảng nghỉ ngắn giữa tuần.

Thông tin dịch vụ

• Bước 1 – Uống nước ấm, thay áo choàng.
• Bước 2 – Xông hơi trong phòng riêng: 15–20 phút, nhiệt độ được điều chỉnh vừa phải.
• Bước 3 – Lau người bằng khăn ấm thảo dược.
• Bước 4 – Nghỉ ngơi, bổ sung nước: trà gừng mật ong hoặc nước ép.
• Thời gian: khoảng 30 phút.
• Giá tham khảo: 250.000đ/lượt; giảm khi đặt kèm massage.
• Phù hợp với: người hay cảm lạnh vặt, cơ thể mỏi mệt, da kém mịn, muốn thư giãn nhanh.

Lưu ý an toàn

Không xông hơi khi đang mang thai, có bệnh tim mạch, huyết áp thấp hoặc cao chưa ổn định, đang sốt hay vừa uống rượu bia. Nếu cảm thấy chóng mặt, khó thở, hãy ra khỏi phòng xông ngay và báo nhân viên. Bạn nên uống đủ nước trước và sau khi xông, không ăn quá no, và nghỉ ngơi ít phút trước khi ra ngoài trời để cơ thể kịp cân bằng nhiệt.